ทารก

ค้นพบวิธีการของ BLISS ซึ่งเป็นเวอร์ชันปรับปรุงของ Baby Led Weaning

ค้นพบวิธีการของ BLISS ซึ่งเป็นเวอร์ชันปรับปรุงของ Baby Led Weaning


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

เกิดอะไรขึ้นถ้าหลังจาก เต้านม คุณข้ามน้ำซุปข้นผักและผลไม้ไปหรือเปล่า? จนถึงขณะนี้มีวิธีการคือ เด็กหย่านมแต่ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาได้มีการปรับปรุงรูปแบบ วิธี BLISS (Baby Led Introduction to Solids) ซึ่งจะบอกคุณว่าควรใส่สารอาหารชนิดใดในจานของเจ้าตัวน้อย คุณกล้า? ทำความรู้จักเขาให้ดีขึ้นอีกนิดแล้วค่อยตัดสินใจ

การให้ทารกกินอาหารร่วมกับคนในครอบครัวและให้เขาถืออาหารแบบเดียวกับที่เรากินด้วยมือของเขาเป็นวิธีที่แตกต่างออกไป แนะนำของแข็งในอาหารของคุณ. ตอนแรกมันจะซ่อมคุณเพราะกลัวสำลักหรือเพราะผ้าปูโต๊ะและเสื้อผ้าของคุณจะต้องไปที่เครื่องซักผ้าโดยตรง แต่เราจะบอกข้อดีบางประการของ วิธี BLISS ระบบแนะนำอาหารที่แก้ไขข้อเสียที่เป็นไปได้ของ Baby Led Weaning

เขา วิธี BLISS แนะนำอาหารแข็งเข้าสู่โภชนาการของทารกเป็นรายบุคคลและไม่ได้ทำให้บริสุทธิ์ นอกจากนี้ยังเกี่ยวกับการที่เด็กพาไปและไม่มอบให้เขา อาหารต้องมีขนาดพอเหมาะกับ หลีกเลี่ยงการสำลัก และคุณไม่ควรเสนออาหารหลายประเภทเกินไปในมื้อเดียวกัน

วิธีแนะนำว่าอย่าหักโหม อาหารสี่อย่าง แต่เหนือสิ่งอื่นใดคุณต้องเติมเต็มสามสถานที่ในแต่ละมื้อ:

1. จะต้องมี การจัดหาพลังงานที่เพียงพอ ที่เราจะได้รับจากคาร์โบไฮเดรตหรือไขมัน

2. ต้องมี อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ที่มาจากโปรตีนจากสัตว์หรือพืช

3. เสมอ ต้องมีผัก หรือผลไม้

และก่อนที่ฉันจะเริ่มเล่าเรื่องดีๆเกี่ยวกับเขาให้คุณฟัง วิธี BLISSจำไว้ว่าในการเริ่มให้ของแข็งกับลูกน้อยของคุณคุณต้องให้ชิ้นใหญ่พอที่จะมีขนาดเกือบเท่ากำปั้นของเขา

ขอร้อง
แนวคิดเรื่อง“ การให้อาหารเสริมที่ให้ทารกเป็นผู้กำหนดทิศทาง” เริ่มต้นหลังจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียง 6 เดือนตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก ในขณะที่เราให้อาหารทารกตามความต้องการวิธีการนี้ก็เป็นไปตามความต้องการเช่นกันโดยทารกจะควบคุมสิ่งที่ร่างกายต้องการในแต่ละมื้อ

การให้อาหารที่หลากหลาย
ด้วยวิธี BLISS เรารับประกันการรับประทานอาหารที่สมดุลด้วยอาหารที่ดีต่อสุขภาพและหลากหลายและมีคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย

มันทำงานโดยเลียนแบบ
ทารกจะนั่งที่โต๊ะบนเก้าอี้สูงถัดจากคนอื่น ๆ ในครอบครัวและเขาจะรู้สึกเหมือนเป็นสมาชิกอีกคนหนึ่ง เขาจะแสดงออกด้วยการเลียนแบบสังเกตว่าคนอื่นกินอย่างไรและเรียนรู้จากพฤติกรรมของพวกเขา

เหมือนกันทุกคน
ข้อดีอีกอย่างคือคุณจะไม่ต้องเตรียมอาหารอื่นสำหรับทารกเขาจะกินอะไรก็ได้ที่เขาสัมผัสในวันนั้น คุณช่วยตัวเองจนเกินไป!

ค่อยๆหย่านม
ด้วยวิธีนี้เด็กจะเลิกนมแม่ด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติและค่อยเป็นค่อยไป

เอกราชมากขึ้น
กับ วิธีบลิส ทารกจะมีวิวัฒนาการแบบทวีคูณในการรับประทานอาหาร เขาไม่ได้อยู่เฉยๆเหมือนที่เกิดขึ้นเมื่อเรานำช้อนซุปข้นเข้าปาก แต่เขากลายเป็นคนที่กระตือรือร้นและเป็นตัวชูโรงของการกิน ก่อนอื่นเขาจะหยิบอาหารด้วยกำปั้นของเขาจากนั้นใช้นิ้วของเขาพัฒนาทักษะยนต์ที่ดีของเขาและทีละน้อยเขาจะหยิบมีดและเรียนรู้ที่จะใช้มันอย่างมีทักษะไม่มากก็น้อย

การพัฒนารสชาติ
การสัมผัสกับอาหารที่แตกต่างกันที่มีพื้นผิวที่แตกต่างกันเด็กจะพัฒนารสชาติของรสชาติที่แตกต่างกันและจะเรียนรู้ที่จะเคี้ยวตั้งแต่เนิ่นๆ

หลังจากอ่านประโยชน์ทั้งหมดของ วิธี BLISSคุณต้องการเริ่มฝึกระบบเบื้องต้นนี้กับการให้อาหารเสริมหรือไม่? จดเคล็ดลับสำหรับผู้ปกครอง!

- คุณต้องเสนอชิ้นเนื้อที่นุ่มเพื่อที่เขาจะได้บดขยี้ด้วยลิ้นและเพดานปากของเขา

- อดทนให้มากลืมเรื่องเร่งด่วนและเหนือสิ่งอื่นใดให้เขาอมอาหารไว้ในปาก

- แม้ว่าคุณจะกินได้ทุกอย่าง แต่ก็มีรายการอาหารที่เราต้องหลีกเลี่ยง คุณรู้หรือไม่ว่าคนที่เราหมายถึง? แปรรูปหวานและเค็ม

- อย่าครอบงำเขาด้วยการเสนอสิ่งของหลาย ๆ อย่างให้เขาในเวลาเดียวกัน ไม่เกินหนึ่งชิ้นต่อมื้อเพื่อไม่ให้อิ่มตัว

- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกนั่งได้ดีและยืนตัวตรงบนเก้าอี้สูง

- คุณไม่ควรปล่อยให้เขาอยู่คนเดียว ต้องมีผู้ใหญ่อยู่เคียงข้างคุณเสมอ

- และแน่นอนชิมอาหารต่อหน้าเขาเพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อสัมผัสและอุณหภูมิถูกต้อง

กล้ากับ วิธี BLISS! ทำแบบทดสอบและอดทนเพราะตอนแรกมันจะกินน้อยและเปื้อนมาก แต่ทีละน้อยมันจะกินมากขึ้นและเปื้อนน้อยลง แล้วคุณจะได้เห็น!

คุณสามารถอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ ค้นพบวิธีการของ BLISS ซึ่งเป็นเวอร์ชันปรับปรุงของ Baby Led Weaningในหมวดหมู่ Babies ในเว็บไซต์


วีดีโอ: BABY LED WEANING: MEALTIME BEHAVIOR EXPECTATIONS (อาจ 2022).