หมวดหมู่ ดูแล - ความงาม

วิธีพิลาทิสในระหว่างตั้งครรภ์
ดูแล - ความงาม

วิธีพิลาทิสในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงของลำดับทางจิตใจและร่างกาย เมื่อพูดถึงส่วนทางกายภาพผู้หญิงหลายคนรู้สึกถูก จำกัด การเปลี่ยนแปลงของร่างกายทำให้พวกเขาสูญเสียความยืดหยุ่นและการรักษาท่าทางก็เป็นสิ่งที่ทำได้ยากมากเมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป

อ่านเพิ่มเติม

ดูแล - ความงาม

ภาวะ Pregorexia หรือความหมกมุ่นของหญิงตั้งครรภ์ที่จะผอม

ความผิดปกติเช่นอาการเบื่ออาหารเป็นสิ่งที่อันตรายมากทั้งในผู้ชายและผู้หญิงวัยรุ่นและผู้ใหญ่ เป็นปัญหาที่ผู้คนหลายพันคนต้องทนทุกข์ทรมานและเกี่ยวข้องกับความหลงใหลในความผอมอาการเบื่ออาหารเป็นโรคที่ซับซ้อนมากเมื่อผู้ที่ทนทุกข์ทรมานเป็นหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากไม่เพียงส่งผลกระทบต่อร่างกายของเธอ แต่ยังรวมถึงชีวิตด้วย ที่เติบโตในนั้น
อ่านเพิ่มเติม
ดูแล - ความงาม

น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นในการตั้งครรภ์

หากคุณเคยมีน้ำหนักปกติก่อนตั้งครรภ์น้ำหนักครรภ์ที่เพิ่มขึ้นจะอยู่ระหว่าง 9 ถึง 15 กิโลกรัม นรีแพทย์ของคุณจะชั่งน้ำหนักคุณทุกครั้งเพื่อประเมินว่าน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างไรในกรณีที่คุณมีน้ำหนักตัวน้อยก่อนตั้งครรภ์เขาจะแนะนำให้คุณเพิ่มกิโลกรัมให้มากขึ้นและในทางกลับกันหากคุณเริ่มมีน้ำหนักเกินให้ทำเช่นนั้น ตามหลักการแล้วคุณควรมีน้ำหนักระหว่าง 6 ถึง 9 กิโลกรัมเท่านั้น
อ่านเพิ่มเติม
ดูแล - ความงาม

เคล็ดลับดูเซ็กซี่ในการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สวยงามที่สุดช่วงหนึ่งที่คุณแม่มีชีวิตอยู่และความสุขนั้นสามารถมองเห็นได้จากรูปลักษณ์ของพวกเขา แม้จะมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่บ่งบอกถึงการเกิดของทารกในอนาคต แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าร่างกายของผู้หญิงสูญเสียราคะไปแฟชั่นคนท้องในฤดูกาลที่ผ่านมาพยายามที่จะเสริมภาพลักษณ์ของแม่ที่สวยงามและเปล่งปลั่งด้วยเสื้อผ้า ที่ให้คุณเห็นความงามตามธรรมชาติของท้อง
อ่านเพิ่มเติม
ดูแล - ความงาม

วิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับผิวแตกลายในการตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ผิวหนังบริเวณหน้าท้องของคุณจะต้องได้รับการยืดออกและมีแนวโน้มที่จะมีรอยแตกลายปรากฏขึ้นซึ่งอาจอยู่ที่หน้าอกขาและก้น หากต้องการป้องกันคุณต้องดูแลผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในบ้านเพื่อต่อสู้กับผิวแตกลายในการตั้งครรภ์
อ่านเพิ่มเติม
ดูแล - ความงาม

9 นิสัยที่ดีต่อสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์

วิธีการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีในระหว่างตั้งครรภ์ดูโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากไตรมาสแรกจำเป็นต้องปรับเสื้อผ้าของเราให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายตัวและรัดแน่นให้สวมเสื้อผ้าที่หลวมและสบายสวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายและเสื้อชั้นในที่ปรับให้เข้ากับขนาดหน้าอกใหม่
อ่านเพิ่มเติม
ดูแล - ความงาม

วิธีพิลาทิสในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงของลำดับทางจิตใจและร่างกาย เมื่อพูดถึงส่วนทางกายภาพผู้หญิงหลายคนรู้สึกถูก จำกัด การเปลี่ยนแปลงของร่างกายทำให้พวกเขาสูญเสียความยืดหยุ่นและการรักษาท่าทางก็เป็นสิ่งที่ทำได้ยากมากเมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป
อ่านเพิ่มเติม